Limbajul cuplului

“Indragostirea: dansul a doi oameni ale caror ritmuri constiente si inconstiente se misca armonios” – Jane Parsons-Fein

Limbajul cuplului implica o serie de ingrediente cheie pentru functionarea sa:

💫realitatea e relativa in cuplu
💫fiecare partener are partea lui de responsabilitate si propria sa contributie
💫singura persoana pe care o poti schimba intr-o oarecare masura esti tu insuti
💫sexualitatea, normele si valorile de baza comune partenerilor sunt piloni esentiali ai unui cuplu
💫e important ca fiecare partener sa isi defineasca zona de competenta in treburile casei si pentru care sa primeasca aprecierea partenerului
💫limbajul iubirii poate fi diferit pentru fiecare partener de cuplu
💫fiecare partener poate contribui prin a cauta solutii suficient de bune pentru problemele traversate
💫alianta cu partenerul de cuplu se construieste prin generozitate si empatie.
Empatia presupune intelegerea sentimentelor celuilalt, acordarea la starea emotionala a lui dar si respectarea modului diferit in care partenerul percepe anumite lucruri.
💫fiecare cuplu e unic prin capacitatea sa infinita de a recreea tipare imprimate de timpuriu in familiile de origine. Oamenii pot reduce ostilitatea in cuplu prin observarea mintii si armonizarea si integrarea cu ei insisi si cu partenerul de cuplu.
💫umorul este un ingredient pentru conectarea in cuplu
💫o relatie este de calitate atunci cand fiecare partener ofera si primeste totodata, astfel fiind generata starea de competenta personala.

Iti propun sa iti inviti partenerul la un exercitiu:
⭐️Cearta-te organizat! ⭐️

✅Stabiliti un timp limitat (de exemplu 10 minute) alocat fiecaruia dintre parteneri in care fiecare ii poate reprosa celuilalt tot ce are de reprosat, celalalt pastrand tacerea;
✅In urmatoarele 10 minute al doilea partener va avea timpul sau de a reprosa, transmite ce simte si ce e relavant pentru el ca partenerul sa stie, in timp ce acesta asculta in tacere.
✅Puteti stabili o a doua sesiune de cearta organizata, conditia fiind ca ultimul care a vorbit in sesiunea precedenta sa inceapa sa vorbeasca primul.

Amintiti-va ca orice relatie de cuplu e ca o fiinta vie si are propriile sale nevoi ⭐️